Meditation
Meditation und Gesundheitsförderung
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Dezember 22, 2022
Ein Kommentar
Altersunabhängige Entspannung mit hohem Gesundheitswert
für Körper und Geist:
mehr Stresstoleranz, Ausgeglichenheit, Körperbeherrschung und Anmut können erreicht werden. Auf sanfte Weise können Muskeln und Gelenke trainiert werden, ohne sie durch schnelle Bewegungen zu belasten.
Ein ideales Anti-Stress-Programm für Alt und Jung:
Ruhe und Gelassenheit können erreicht, sowie ein neues
Lebensgefühl und Lebensfreude aufgebaut, gleichzeitig Ärger
abgebaut werden. Körper und Seele können in Gleichklang
gebracht werden.
Um sich guter Gesundheit zu erfreuen, kann man sich verschiedener Methoden bedienen, welche bereits im alten China von den Shaolin Mönchen erfunden und praktiziert wurden.
Teilweise bedienten sich die Shaolin auch bei den Weisheit der Körperertüchtigung aus Indien, die noch heute im Yoga zu finden sind.
Alle Methoden die wir zur Anwendung bringen, sind anerkannt und werden auch ausdrücklich von Krankenkassen empfohlen.
Die Praxis von Chi Gong und Tai Chi bringt eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich:
Steigerung der Energie und Vitalität
Reduzierung von Stress und Angstzuständen
Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und Flexibilität
Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte
Erhöhung der geistigen Klarheit und Konzentration
Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit
Die Praxis von Chi Gong und Tai Chi bringt eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich:
Steigerung der Energie und Vitalität
Reduzierung von Stress und Angstzuständen
Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit und Flexibilität
Stärkung des Immunsystems und Förderung der Selbstheilungskräfte
Erhöhung der geistigen Klarheit und Konzentration
Förderung von innerer Ruhe und Gelassenheit
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Wählen Sie die Höhe des Guthabens aus, die Person die den Gutschein erhält, wählt dann aus unserem Angebot das Passende für sich aus.
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