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Es ist Zeit zu starten

Tai Chi in Goslar

Altersunabhängige Entspannung mit hohem Gesundheitswert
für Körper und Geist:
mehr Stresstoleranz, Ausgeglichenheit, Körperbeherrschung und Anmut können erreicht werden. Auf sanfte Weise können Muskeln und Gelenke trainiert werden, ohne sie durch schnelle Bewegungen zu belasten.

Ein ideales Anti-Stress-Programm für Alt und Jung:
Ruhe und Gelassenheit können erreicht, sowie ein neues
Lebensgefühl und Lebensfreude aufgebaut, gleichzeitig Ärger
abgebaut werden. Körper und Seele können in Gleichklang
gebracht werden.

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Entdecke die zeitlose Kunst der inneren Harmonie

Tai Chi

Willkommen beim Tai Chi Meisterkurs, Ihrer Quelle für ganzheitliches Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit. Tauchen Sie ein in die zeitlose Kunst des Tai Chi und entdecken Sie die heilenden Wirkungen dieser traditionellen chinesischen Bewegungskunst. Unsere Meister führen Sie Schritt für Schritt in die Praxis ein und begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Entspannung, Kraft und innerer Ruhe.

Warum Tai Chi?

Tai Chi, auch bekannt als "Schattenboxen", ist eine Jahrhunderte alte Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Mit sanften und fließenden Bewegungen vereint Tai Chi Körper und Geist, fördert die Balance von Yin und Yang und bringt Ihre Lebensenergie zum Fließen. Die regelmäßige Praxis von Tai Chi kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken. Es ist eine Übungsmethode für Menschen jeden Alters, unabhängig von körperlicher Fitness oder Vorerfahrung.

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Die Zeitlose Kunst der Inneren Hamronie

Unser Tai Chi Meisterkurs

Unser Tai Chi Meisterkurs bietet Ihnen eine umfassende Einführung in diese faszinierende Bewegungskunst. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Erfahrung mit Tai Chi haben, unser Kurs ist für alle geeignet, die nach mehr Balance und Gelassenheit im Leben suchen. Unsere Inhalte umfassen:

  1. Grundlagen des Tai Chi: Erfahren Sie die Philosophie und die Grundprinzipien, die dem Tai Chi zugrunde liegen.
  2. Die Tai Chi-Form: Erlernen Sie die Schritt-für-Schritt-Bewegungsabläufe der Tai Chi-Form, um Ihre Körperenergie zu aktivieren.
  3. Atemtechniken: Entdecken Sie die Bedeutung der richtigen Atmung beim Tai Chi und wie sie Ihre Gesundheit positiv beeinflussen kann.
  4. Meditation und Entspannung: Finden Sie innere Ruhe und Gelassenheit durch meditative Übungen, die Sie auch im Alltag anwenden können.
  5. Tai Chi für Gesundheit und Wohlbefinden: Erfahren Sie, wie Tai Chi gezielt zur Linderung von Rückenschmerzen, zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Flexibilität eingesetzt werden kann.
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Die heilende Kraft der chinesischen Energieübung!

Die Vorteile von Tai Chi

Die Praxis von Tai Chi bietet eine Vielzahl von positiven Effekten:

  • Reduzierung von Stress und Angstzuständen
  • Verbesserung der Körperhaltung und Koordination
  • Stärkung von Muskulatur und Gelenken
  • Förderung der geistigen Klarheit und Konzentration
  • Steigerung von Flexibilität und Beweglichkeit

 

Unser Tai Chi Meisterkurs bietet Ihnen viele Vorteile:

  1. Erfahrene Meister: Unsere Kursleiter sind erfahrene Tai Chi Meister mit einer tiefen Leidenschaft für die Bewegungskunst.
  2. Flexibles Lernen: Sie können den Kurs in Ihrem eigenen Tempo absolvieren und die Übungen bequem von zu Hause aus durchführen.
  3. Umfassende Materialien: Sie erhalten Zugang zu hochwertigen Lernmaterialien, Videos und Anleitungen, die Ihnen das Lernen erleichtern.
  4. Unterstützende Community: Treten Sie unserer wachsenden Community bei, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren.
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Die heilende Kraft der chinesischen Energieübung!

Wirkung von Tai Chi

Entdecken Sie die wohltuende Kraft des Tai Chi und erleben Sie, wie diese uralte Bewegungskunst Ihre Lebensqualität verbessern kann. Beginnen Sie noch heute Ihren Tai Chi Meisterkurs und erfahren Sie die einzigartige Verbindung von Körper und Geist. Finden Sie innere Harmonie und Ausgeglichenheit durch die sanften und fließenden Bewegungen des Tai Chi. Starten Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und entspannteren Leben!

Jetzt anmelden und von unserem speziellen Einführungsangebot profitieren!

Melden Sie sich noch heute für unseren Tai Chi Meisterkurs an und sichern Sie sich Ihren Platz! Erleben Sie die transformative Kraft von Tai Chi und steigern Sie Ihre innere Ausgeglichenheit!

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Mentale und physische Gesundheit

Methoden der Shaolin Meister

Um sich guter Gesundheit zu erfreuen, kann man sich verschiedener Methoden bedienen, welche bereits im alten China von den Shaolin Mönchen erfunden und praktiziert wurden.

Teilweise bedienten sich die Shaolin auch bei den Weisheit der Körperertüchtigung aus Indien, die noch heute im Yoga zu finden sind.

Alle Methoden die wir zur Anwendung bringen, sind anerkannt und werden auch ausdrücklich von Krankenkassen empfohlen.

Gesunder Geist

Gesunder Lebensstil

Gesunder Körper

Stressreduktion

Gutscheine

Verschenken  Sie etwas sinnvolles mit den Gutscheinen für Kurse im Tai Chi und Qigong.

Wählen Sie die Höhe des Guthabens aus, die Person die den Gutschein erhält, wählt dann aus unserem Angebot das Passende für sich aus.

Über 50

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Das sagen unsere Teilnehmer über das Training ud die Kurse